Hummus de aguacate



En tiempos de #coronavirus una de las mejores cosas que podéis hacer es aprovechar para hacer las recetas que tenéis en 'pendientes' y por lo que sea no habéis podido hacer. Tal es el caso de este hummus de aguacate. Hace tiempo quería hacerlo porque ya sabéis que me encanta el hummus. En el blog tenéis la receta del hummus clásico, de berenjena, de guisantes y de boniato. Así que la primera receta de confinamiento es rápida y nutritiva, eso sí, ojo con las raciones.



Es increíble cómo el confinamiento está agudizando el ingenio de todos y es capaz de mantenernos activos. La verdad que hay muchas cosas que poder hace en casa y en muchas ocasiones ya hubiéramos deseado tener tiempo para hacerlas. Cocinar es una de las actividades que podemos hacer con los niños y no tan niños, siempre es el momento de aprender alguna receta nueva. ¿Por qué no este hummus de aguacate? 




INGREDIENTES

1 aguacate en su punto
1diente de ajo sin la simiente
200 gr. de garbanzos cocidos, lavados y escurridos
40 gr. de tahine
20 gr. de aceite de oliva virgen extra
50 gr. de agua
30 gr. de zumo de limón
1 cucharadita de sal
Totopos Mexifood® del sabor que más te guste, son sin gluten





ELABORACIÓN
(tradicional)
  • Ponemos en el vaso de la batidora el ajo al que habremos retirado el germen y lo picamos. Luego añadimos las dos cucharadas de tahine y el zumo de limón y batimos un poco. Añadimos los garbanzos enjuagados y escurridos, la sal y el aceite de oliva y batimos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  •  Añadimos el aguacate y batimos un poco más. Rectificamos de sal si fuera necesario.
  • Servimos y comemos con nuestros totopos favoritos.
(Thermomix)
  • Ponemos en el vaso de la Thermomix el ajo al que habremos retirado el germen y lo picamos 4 seg /vel 7
  • Luego añadimos las dos cucharadas de tahine y el zumo de limón y batimos  5 seg /vel 3.
  • Añadimos los garbanzos enjuagados y escurridos, el aguacate, la sal y el aceite de oliva y batimos 1 min/ vel progresiva 5-7-10 hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa. Rectificamos de sal si fuera necesario.
  • Servimos y comemos con totopos Mexifood®.
* Si lo hacemos con garbanzos frescos la receta cambia, los tendremos que hervir previamente hasta que estén blanditos.

Espero que sobrellevéis los mejor posible este confinamiento. Nadie ha dicho que vaya a ser fácil y ni siquiera nos aseguran que dure 15 días. Pero lo superaremos como hemos superado muchas otras cosas.
Sed pacientes.
Con cariño y esperanza,

Compota de manzana



Esta receta de compota de manzana es un MUST.  Es una de esas preparaciones que sirven para todo. Para acompañar un yogur, para añadirla a nuestras gachas (o porridge que queda más moderno), como sustituto del huevo en algunas masas de bizcochos o para comértela a cucharadas simplemente. Es una receta tan rica, tan sana, tan versátil y da tan poco trabajo que merece muchísimo la pena hacerla en casa. Nada que ver con las preparaciones esas dulzonas que venden en supermercados. 


En mi familia nos gustan mucho las manzanas siempre que estén cocinadas de alguna manera. Asadas, en batido, en bizcochos, en compota de manzana como hoy.... Pero no nos des una manzana monda y lironda que nos cuesta la vida darle bocado. Yo aún me la llevo al trabajo en alguna ocasión. Pero como dice mi madre, si nos comemos una es porque tenemos mucha hambre. Si comeros una manzana os resulta toda una proeza, dadle una oportunidad a esta receta.


Las especias en general me gustan mucho y la canela en particular me encanta. Le aporta a la manzana el toque de dulzor justo y especial. En esta receta de compota de manzana he utilizado la canela molida Bio Ducros que venía en mi caja Degustabox de este mes. Si también queréis recibirla en vuestras casas con este código BPD9E os costará 9,99€ con gastos de envío incluidos.

INGREDIENTES


400gr de manzana Golden (3 ó 4)
250ml. de agua (20 gr si la hacemos con Thermomix)
bien de canela molida Bio Ducros
1 cucharada de azúcar (opcional, yo no le pongo)



ELABORACIÓN
Tradicional

  • Pelamos y cortamos a trocitos las manzanas sin el corazón.
  • Las ponemos dentro de una cazuela junto con el agua y la canela. La tapamos y ponemos a cocer a fuego fuerte, cuando rompa a hervir bajamos el fuego y las cocinamos durante unos 30 minutos.
  • Pasado el tiempo ya estará blandita y podemos chafarla con un tenedor, triturarla con la batidora de mano o dejarla así tal cual.
  • Degustar como más os guste. Se conserva perfectamente en la nevera unos días en un recipiente hermético.

Thermomix®



  • Pelamos y cortamos en cuartos las manzanas sin el corazón.
  • Las ponemos en el vaso y troceamos 3seg / vel 4
  • Añadimos el agua y la canela y programamos 10min / 100ºC/ giro izquierda/ vel. cuchara.
  • Se conserva perfectamente en la nevera unos días en un recipiente hermético.


  • Ya me contarás cómo os la habéis comido vosotrxs. Feliz semana,

    Palomitas con aceite de coco


    Empiezo la tanda de recetas de Navidad con algo muy sencillo pero muy guay para estos días familiares. Palomitas de maíz con aceite de coco. Nos espera más de una sesión de Netflix navideño con los niños o sin ellos. Largas tardes viendo series o películas y las palomitas siempre son un MUST en estos menesteres.

    Recuerdo de pequeña ver con mis hermanas Cuentos de Navidad y Mujercitas casi en bucle y no sólo teníamos bizcocho con chocolate, en los momentos menos dulces siempre caían unas Palomitas de maíz saladas. Con aceite de coco son un plus ya que le dan un saborcito de lo más interesante. Las mono dosis de aceite de coco La Masía que venía en mi última caja Degustabox me lo han puesto fácil y es que para usos esporádicos este formato es ideal. Si tu también quieres recibir la caja Degustabox y descubrir productos interesantes con este código BPD9E te costará 9,99€ (gastos de envío incluidos).




    INGREDIENTES
    100gr. de maíz en grano
    20 gr. de aceite coco La Masía (dos monodosis)
    sal al gusto


    ELABORACIÓN
    • En una cazuela honda ponemos el aceite de coco a calentar a fuego medio junto con unos granos de maíz que serán los que nos chivarán cuándo debemos incorporar el resto y la tapamos.
    • Cuando hayan explotado los granos incorporamos el resto  y volvemos a tapar. A medida que vayan explotando el resto, sacudimos un poco la cazuela para remover. Poco a poco la frecuencia con la que explotan irá menguando. Cuando ya no oigamos ningún 'pop' nuestras palomitas estarán listas.
    • Las pasamos a un bol y las salamos dando unas vueltas con una espátula para esparcir bien la sal. ¡A disfrutar!

    Espero que disfrutéis muchas tardes en familia.

    Hummus de boniato


    El hummus me gusta a cualquier hora del día, en el desayuno con las tostadas, para comer en ensalada, dipear en la merienda y un largo etcétera. Por eso este hummus de boniato o batata (según los llaméis vosotr@s) es ideal para cualquier ocasión. 


    Tiene un punto dulzón que me encanta por eso me gusta tanto acompañarlo de crudités, porque hacen una tándem perfecto. En casa somos muy fans y nos encanta acompañarlo de cualquier variedad de pan también como estos Bimbo dips semillas ideales para dipear que venían en la última caja Degustabox. Si tu también quieres recibirla con éste código FRUWM te costará 9,99€ con gastos de envío incluidos. 







    1 boniato/batata asado
    1 diente de ajo sin la simiente
    200 gr. de garbanzos cocidos, lavados y escurridos
    40 gr. de tahine
    20 gr. de aceite de oliva virgen extra
    50 gr. de agua.
    30gr. de zumo de limón
    1 pellizco de cominos molidos
    1 cucharadita de sal
    1 pizca de pimientón
    Bimbo® dips semillas (opcional) (contienen gluten)
    crudités (pepino, zanahoria,...) (opcional)




    ELABORACIÓN
    Thermomix® o cualquier robot de cocina potente
    • Ponemos todos los ingredientes dentro del vaso y programamos 30 seg / vel 5. Abrimos el vaso y con la espátula bajamos la mezcla hacia el fondo y volvemos a programar 1 min / vel 10. Casi seguro que tengamos que repetir a mitad proceso la apertura del vaso para bajar los ingredientes al fondo de nuevo.
    • Vertemos en un bol, ponemos un chorrito de aceite por encima y espolvoreamos algunas semillas de sésamo. Acompañamos con los crudités y los panecillos para dipear.

    Feliz semana. Un saludo,